Objectif

• Introduire les enfants à la danse et au fitness de manière ludique en utilisant des mouvements inspirés de divers styles de danse du monde entier.  
  

Déroulé

• Échauffement amusant avec des mouvements simples pour préparer le corps à l'activité physique. 
• Apprentissage des pas de base de la Zumba, qui incluent des éléments de salsa, de merengue, de cumbia et d'autres danses latines.
• Intégration de jeux et d'activités pour renforcer la coordination, la mémoire et l'endurance. 
• Chorégraphie dynamique basée sur des musiques entraînantes.
• Cooling-down avec des étirements et des exercices de relaxation.
  

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